personas altamente sensibles indefensión aprendida

Alta sensibilidad e indefensión aprendida (I)

Las personas altamente sensibles, muchas veces, crecemos o estamos en esta sociedad desde una sensación de ‘inadecuación’. A muchos de nosotros, los mensajes que nos llegaron a lo largo la infancia no apoyaban nuestra sensibilidad o muchas de las facetas que se desprenden de ella y, muchas veces, lo mismo[Leer más]

personas altamente sensibles

Alta sensibilidad: Dejar de luchar y empezar a vivir (I)

«La vida es dura», «En esta vida hay que luchar mucho», «La vida es un sacrificio»… ¿Te suena? Nuestros padres (al menos los que ahora somos treintañeros, y tenemos padres que crecieron mayoritariamente en los años 50 y 60) se criaron en el paradigma del sacrificio y del bientener. Crecieron[Leer más]

personas altamente sensibles profesión

¿Cuál es tu súper poder?

Vale, esto de ‘súper poder’ suena a novelas fantásticas y héroes ficticios. Pero te voy a explicar a lo que me refiero. Todos tenemos capacidades y aptitudes en las que destacamos, todos. Puede que no en todas ellas, pero en la mayoría de estas cualidades, nos sentiremos cómodos, como que[Leer más]