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Alta sensibilidad: Dejar de luchar y empezar a vivir (I)

«La vida es dura», «En esta vida hay que luchar mucho», «La vida es un sacrificio»… ¿Te suena? Nuestros padres (al menos los que ahora somos treintañeros, y tenemos padres que crecieron mayoritariamente en los años 50 y 60) se criaron en el paradigma del sacrificio y del bientener. Crecieron[Leer más]

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¿Cuál es tu súper poder?

Vale, esto de ‘súper poder’ suena a novelas fantásticas y héroes ficticios. Pero te voy a explicar a lo que me refiero. Todos tenemos capacidades y aptitudes en las que destacamos, todos. Puede que no en todas ellas, pero en la mayoría de estas cualidades, nos sentiremos cómodos, como que[Leer más]

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Alta sensibilidad: tu mundo interior

Las personas altamente sensibles solemos tener un rico mundo interior. Somos muy reflexivos, meditamos mucho las cosas, procesamos profundamente las vivencias, hipotetizamos sobre lo que puede pasar, imaginamos posibles futuros y soñamos con lo que nunca ha existido. Este mundo particular es consecuencia, tanto de la forma en que procesamos[Leer más]